Hem
Verklig ledare
M7 PRO-serien
M2-serien
Ledarserien
FM-serien
FW-serien
PF-serien
Konditionsträning
Bra liv
M7-serien
M3-serien
Riktig serie
FM-serien
FW-serien
Konditionsträning
Nyheter
Om oss
Kontakta oss
English
Hem
Nyheter
Nyheter
Cross Border Layout av "Fitness Track"
av administratör den 24-01-29
Under flera år har Wang, en ivrig fitnessentusiast, ägnat sig åt hemmaträning varvat med gympass.Han utför vanligtvis övningar som sit-ups och roddrörelser hemma ...
Läs mer
Träningsställen bör inte utesluta äldre
av administratör den 24-01-22
Nyligen, enligt rapporter, har journalister genom undersökningar upptäckt att många idrottsplatser, inklusive vissa gym och simbassänger, inför åldersbegränsningar för äldre vuxna, allmänna...
Läs mer
År 2023, de tio hetaste ämnena i Kinas fitnessindustri (del II)
av administratör den 24-01-18
1. Gymnasernas digitala transformation: För att anpassa sig till marknadsförändringar och tillgodose användarnas behov, anammar ett växande antal gym digital transformation genom att införa bokningstjänster online...
Läs mer
År 2023, de tio hetaste ämnena i Kinas fitnessindustri (del I)
av administratör den 24-01-09
.The Rise of Fitness Livestreaming: Med ökningen av livestreaming online har ett växande antal fitnessinstruktörer och entusiaster börjat leda träningspass genom digital plattform...
Läs mer
Förfining och diversifierad utveckling av efterfrågan på fitnesskonsumtion
av administratör den 24-01-03
de senaste åren har det skett en markant ökning av tyngdpunkten på hälso- och träningsaktiviteter inom hemmiljön.Konsumenter har utvecklats från att söka grundläggande övningar till en mångfald av f...
Läs mer
Omväxlande övningar främjar konditionen och förebygger sjukdomar
av administratör den 23-12-26
Alternerande träning är ett nytt fitnesskoncept och en ny metod som har dykt upp under de senaste åren baserad på jämförande medicin, som fungerar som en ny åtgärd för att förbättra självskyddsförmågan.Forskning i...
Läs mer
Vad du ska komplettera före och efter träning
av administratör den 23-12-19
Vad ska man komplettera med innan träning?Olika träningsformer resulterar i varierande energiutnyttjande av kroppen, vilket i sin tur påverkar de näringsämnen du behöver inför ett träningspass.När det gäller ae...
Läs mer
Kettlebells Empower Fitness
av administratör den 23-12-12
Kettlebells är en traditionell träningsutrustning som kommer från Ryssland, namngiven så på grund av deras likhet med vattenkrukor.Kettlebells har en unik design med ett handtag och en rundad metallkropp...
Läs mer
Flera olika knäböjstekniker
av administratör den 23-12-08
1. Traditionella knäböj med kroppsvikt: Dessa är de grundläggande knäböj som innebär att du sänker din kropp genom att böja dina knän och höfter, med endast din kroppsvikt som motstånd.2. Goblet Squats: I ...
Läs mer
Val av fitnessdiet
av administratör den 23-11-28
Både kost och träning har lika stor betydelse för vårt välbefinnande, och de är oumbärliga när det kommer till kroppshantering.Förutom de tre vanliga måltiderna under dagen, särskilt ...
Läs mer
Flera olika varianter av knäböjsträning
av administratör den 23-11-21
1. Wall Squat (Wall Sit): Lämplig för nybörjare eller de med dålig muskeluthållighet Rörelsenedbrytning: Stå ett halvt steg bort från väggen, med fötterna axelbrett isär och tårna pekande...
Läs mer
Hopprep är skonsamt för knäna och erbjuder en mängd olika tekniker och försiktighetsåtgärder att överväga
av administratör den 23-11-17
Som barn tyckte vi alla om att hoppa rep, men när vi blir äldre minskar vår exponering för denna aktivitet.Men att hoppa rep är verkligen en mycket fördelaktig träningsform som engagerar många...
Läs mer
1
2
Nästa >
>>
Sida 1/2
English
French
German
Portuguese
Spanish
Russian
Japanese
Korean
Arabic
Irish
Greek
Turkish
Italian
Danish
Romanian
Indonesian
Czech
Afrikaans
Swedish
Polish
Basque
Catalan
Esperanto
Hindi
Lao
Albanian
Amharic
Armenian
Azerbaijani
Belarusian
Bengali
Bosnian
Bulgarian
Cebuano
Chichewa
Corsican
Croatian
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
Frisian
Galician
Georgian
Gujarati
Haitian
Hausa
Hawaiian
Hebrew
Hmong
Hungarian
Icelandic
Igbo
Javanese
Kannada
Kazakh
Khmer
Kurdish
Kyrgyz
Latin
Latvian
Lithuanian
Luxembou..
Macedonian
Malagasy
Malay
Malayalam
Maltese
Maori
Marathi
Mongolian
Burmese
Nepali
Norwegian
Pashto
Persian
Punjabi
Serbian
Sesotho
Sinhala
Slovak
Slovenian
Somali
Samoan
Scots Gaelic
Shona
Sindhi
Sundanese
Swahili
Tajik
Tamil
Telugu
Thai
Ukrainian
Urdu
Uzbek
Vietnamese
Welsh
Xhosa
Yiddish
Yoruba
Zulu
Kinyarwanda
Tatar
Oriya
Turkmen
Uyghur